中超联赛的硝烟虽已散去，但上海海港的“三连冠”光环与亚冠赛场上的低迷排名形成鲜明对比。此时，中超如何自力更生，成为了热议的焦点。资深足球观察家、体坛周报记者马德兴，以其三十余年的足球情缘，提出中超振兴的三剂良方，以“足球思维”应对挑战。

👏 **建议一：扩大升降级名额，激活内卷激情**

2025赛季，中超外援大军再度壮大，进球数占比逼近七成，让人回忆起那个“金元时代”。然而，高薪并非万能，本土球员的惰性心态导致中超赛场节奏缓慢，竞技水平停滞不前。为了改变这一现状，马德兴建议：
从2026赛季起，中超升降级名额扩大至“四升四降”或“3.5升3.5降”。这意味着，中超第13名将与中甲第4名展开主客场附加赛，争夺宝贵的升降级资格。此举将激发各队斗志，尤其是中下游球队，有望激活内卷氛围，推动中超整体水平的提升。

💝 **建议二：取消递补机制，拒绝滥竽充数**

中超递补机制的存在，导致一些实力不足的俱乐部得以混迹其中，影响了联赛的公平竞争，凯发国际官网。马德兴建议取消递补，让实力更强的俱乐部脱颖而出，提升整体竞技水平。

☢️ **建议三：加强体能抽测，全面公开结果**

马德兴认为，加强体能抽测，并全面公开结果，有助于提升球员竞技状态，促进中超整体实力的提升。
中超振兴之路，任重道远。在这场没有硝烟的战争中，让我们期待中超各队以更积极的心态，迎接新的挑战，共创辉煌。